Et si on prenait un moment pour mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau ?

Cet atelier, animé par une neuropsychologue, s’adresse aux personnes souhaitant préserver leurs facultés cognitives et entretenir leur mémoire au quotidien.
Dans une ambiance conviviale et accessible, vous découvrirez :

• Ce que sont les fonctions cognitives (mémoire, attention, raisonnement…)
• Les idées reçues sur la mémoire, et ce qui change vraiment avec l’âge
• La différence entre vieillissement normal et vieillissement pathologique
• Des conseils concrets pour prendre soin de votre cerveau (hygiène de vie, suivi médical, stimulations…)
• Le rôle essentiel de la santé mentale dans le bon fonctionnement cognitif
• Des astuces pratiques pour améliorer mémoire et attention au quotidien

Un atelier alliant informations scientifiques claires et outils concrets, pour mieux comprendre son cerveau et l’aider à rester en pleine forme, le plus longtemps possible.

Mercredi 12 novembre de 14h à 16h
Maison Lill'Âges - 108 rue des Meuniers à Lille
Gratuit sur inscription ici
En savoir plus : maisonlillages@mairie-lille.fr ou au 03 20 49 50 19.